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회복탄력성이란 무엇인가요? 스트레스, 번아웃, 실패 속에서도 다시 일어설 수있는 심리적 회보격, 회복탄력성의 의미와 키우는 방법을 정리했습니다. 무너짐의 경험회복탄력성의 정의회복탄력성이 높은 사람들의 특징회복탄력성의 심리학적 요소회복탄력성이 주목받는 이유회복탄력성의 훈련 가능성회복탄력성을 키우는 습관회복탄력성이 발휘되는 상황회복탄력성의 확장 개념회복을 위한 일상적 실천회복탄력성을 위한 자기 성찰 질문 무너짐의 경험아침에 눈을 뜨기조차 싫은 날이 있어요. 이불 밖은 세상이고, 세상은 너무 거칠고… 위험하게 느껴질 때.무언가 하나 무너지면, 도미노처럼 모든 게 내려앉는 기분.의욕도, 자신감도, 사람들과의 관계도.살면서 한 번쯤 그런 날들, 겪어보지 않으셨나요?그런데요, 똑같이 무너졌는데도 누군가는 금방 털고..